Competências
 

Empatia

04-07-2017

Nos tempos de hoje existe cada vez mais uma propensão a perturbações mentais como a ansiedade, ataques de pânico, à falta de concentração e incompreensão. Para combater estes problemas, precisamos de ter consciência de qualidades importantes e tomar conhecimento que todos temos e que somos capazes de usa-las. Capacidades essas, como a empatia, a...

Intuição

26-06-2017

Para dar seguimento ao meu artigo sobre a nossa consciência emocional, hoje vou falar de uma habilidade que todos temos e que podemos explorar de uma forma prática diariamente.

Existe um maior número de empresas que nas suas entrevistas pedem um requisito que vai em conta ao nosso desenvolvimento pessoal e que cada vez mais valorizam as nossas competências inter-pessoais. Estou a falar da capacidade de ter auto-consciência emocional. Para explicar o conceito desta aptidão, vou contar experiências que me ocorreram para...

Muitas vezes questiono-me o quanto controladores nós somos, o quanto queremos controlar o tempo, os acontecimentos, os outros, os nossos estados, etc...Será que pensamos em aproveitar a vida? O que é que temos para oferecer enquanto seres? Tudo o que oferecemos para os outros e para a vida, terá o merecido retorno. Se olharmos para dentro de nós e...