QUEM SOMOS

A nossa história

A Terapias do bem-estar nasceu como blogue em Maio de 2017 como resposta à falta de informação relativamente à saúde mental de uma forma holistica para que todos entendessem melhor os seus dilemas e para que sentissem consciêntes e com mais confiança de resolver as situações do dia-a-dia. Hoje é um espaço completamente renovado de partilha, informação e conhecimento com excelentes profissionais que tentarão ajudar e melhorar a sua vida.

Somos uma comunidade online especializada no tratamento de perturbações sociais, psicológicas e emocionais nomeadamente, a Depressão, a Ansiedade, o Pânico, as Fobias, os Medos, a baixa Auto-Estima, as Obsessões, Desvios comportamentais, Dor, Insónias, entre muitas outras patologias do foro mental e emocional. Somos uma equipa que pretendemos informar sobre questões educacionais, experiências da vida quotidiana, vicios, competências de excelência, etc. 

Nós temos como missão promover o bem-estar dos nossos membros e sensibilizar a importancia da saúde mental. O nosso objetivo é ajudar pessoas que sofrem de perturbações mentais e emocionais a saírem desse estado limitativo no menor tempo possível, sem recorrer a medicação, aplicando exercicios e terapias eficazes. A informação é importante mas a prevenção é essencial.



Quanto mais cedo procurar ajuda, mais cedo diagnostica-se e trata-se do problema. 

Para que o processo psicoterapêutico se dê de forma satisfatória é preciso saber que o terapeuta/psicólogo não tem sozinho as respostas que procura e, portanto, não lhe dará soluções mágicas. Não tenha receio de contactar-nos. Procurar ajuda psicológica é um sinal de coragem e maturidade. É uma oportunidade que lhe dará uma visão amplificada e esclarecedora para os seus problemas e para as dificuldades causadoras de infelicidade e sofrimento. É uma aprendizagem para lidar melhor com elas, fortalecer-se, desenvolver os seus talentos e ganhar mais auto-conhecimento.

 


NOSSA EQUIPA

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